今年10月5日，合浦县被确认为新一届“中国长寿之乡”。这是合浦县继获得“中国大月饼美食之乡”后的又一荣耀，无疑是对合浦县养老事业的肯定与激励。合浦县是如何获得这一荣誉的呢？ 合浦的老人为何能普遍长寿？ 那就要从合浦的深厚历史底蕴说开来了…… 

历史文化底蕴深厚生态环境优美宜居

自西汉元鼎六年（公元前111年）汉武帝平定南越设合浦郡至今，合浦已有2100多年历史，历朝历代都是郡、州、路、府、县治所的驻地。 

自古以来，合浦盛产南珠，有七大古珠池，是闻名中外的“南珠之乡”。这个百万人口大县、千年历史汉郡、万里海丝起点，是著名的中国南珠之乡、中国大月饼美食之乡、最早的古代海上丝绸之路始发港。 

合浦境内文物古迹和旅游名胜众多，现有大士阁、古汉墓群等国家级、省级重点文物保护单位19处，东山寺、槐园、魁星楼等县级文物保护单位85处，处处彰显了合浦深厚的文化底蕴和浓厚的人文气息。 

调研考察专家组到合浦调研长寿之乡。林启波 摄 

合浦是最早的沿海开放县之一。作为沿海开放城市北海唯一的一个县，合浦一直都是广西开放前沿，素有“千年汉郡·海丝明珠”的美誉，并拥有“千年汉郡、海丝起点、廉吏名城、南珠之乡、开放前沿、生态福地”六张特色名片。在两千多年的历史长河中，合浦积淀了海丝文化、南珠文化、廉吏文化、客家文化等厚重的文化底蕴，养育了一代又一代合浦人。 

由于合浦地处广西南部、北部湾东北岸，属亚热带海洋季节性气候，气候温和、日照充足。境内森林面积达到8.77万公顷，覆盖率达40.85%，绿化率达94.66%。植被资源非常丰富，是全国平原绿化先进县、全国林业生态建设县。 

大面积的绿化植被，决定了合浦能保持优秀的空气质量。这里空气洁净，常年空气负离子含量普遍在2万以上。加上依山傍海、江海相连、风光秀丽，合浦确实是生态宜居康养福地。 

据悉，合浦县星岛湖风景区拥有1026个岛屿，被列为自治区级旅游度假区和国家级水利风景区。合浦县曲樟乡拥有六湖水库、仙人洞等美丽的自然风光，是著名的客家生态文化旅游区。此外，中国唯一的儒艮（俗称“美人鱼”）国家级自然保护区、中国十大魅力湿地山口红树林、广西第一口古海水地热温泉等特色旅游资源同样极具魅力。 

 物产资源优质丰富 老年群众“老有所乐” 

合浦有丰富的物产资源，是名副其实的“鱼米之乡”、广西海洋渔业大县、广西特色水产业先进县。这里盛产虾、蟹、文蛤、牡蛎，水产品产量一直排在广西首位。 

同时合浦也是全国粮食生产先进县，耕地土壤硒含量比较高，仅仅是优质富硒土壤就有28万亩，占全县耕地面积比例高达22.78%。拥有上海世博会特供产品石湾豇豆、国家地理标志产品香山鸡嘴荔、文蛤、金花茶等知名农副产品。 

长期以来，当地人饮食均以富含高蛋白的海产品、营养丰富的农副产品为主。除了身体素质较好，人们也爱好体育运动。 

今年合浦县举办的全民健身运动会。 周伟谋 摄 

多年来，不管是群众性体育还是竞技性体育，合浦都取得不错的成绩。同时也为广西、为国家培养输送了一大批体育人才，如射箭世界冠军陈业青、“亚洲飞人”劳义等等。合浦是传统体育强县，是全国“田径之乡”“篮球之乡”“老年人气排球之乡”。 

长期以来，合浦老年人体育活动同样常态常新。在县城的3个文化休闲广场，在乡镇及农村的文体活动广场、活动中心，每天都有许多热衷运动的老年身影，乐而忘返。 

老年人在海角亭前打太极。翟坚求 摄 

在每年的春节、“三八”、七一、重阳节等重大节日期间，县、各乡镇、村（社区）的老年人体育协会，都会结合党委、政府中心工作为群众演出，既继续发挥余热宣传党的方针政策，又锻炼身体愉悦身心。 

近年，合浦还组织开展了县城千名老年同志3公里健步走；组织多支老年演出队参加中国香港艺术节交流活动；参加多次全国性的篮球赛，多次获得冠军、亚军。 

在合浦县委、县政府的重视下，该县的公共服务体系不断巩固提升。如今，全县医疗卫生基础设施比较完善；广场、公园、市场、图书馆、体育馆、游泳馆等市政公共设施齐全。 

近年来全县群众安全感和政法队伍满意度持续提升，2018年社会稳定八项动态指标在全区排第26位。 

尊老爱老氛围浓厚 老龄事业持续发展 

老吾老，以及人之老。从古到今，合浦有着敬老爱老的优良传统，尊老爱老氛围浓厚，养老孝老敬老更是成为一种文化风尚。 

在这里，老年人多与后辈子孙共同生活，“三代同堂”“四代同堂”现象非常普遍，子女孝敬长辈、注重家庭和睦。 

石康镇新塘村委100岁的劳桂枚在门口洗衣服。翟坚求 摄 

闸口镇仙人桥村每年都会隆重举行敬老崇文活动，村里的社会贤达、读书人等欢聚一堂，向高龄的老寿星举行拜老仪式，送上节日的祝福和“敬老金”，祝福他们健康长寿，弘扬优良传统。 

近年来，合浦县委、县政府高度重视老龄事业发展，将关心、关爱老年人作为一项重要的民生工程常抓不懈。老年优待政策全面落实，老人生活保障不断提高。还制定《合浦县老年人优待办法》，积极为老年人提供各种形式的照顾和优待服务，推动社会形成关爱老年人的浓厚氛围。 

合浦每年组织开展评选“好媳妇”和“最美家庭”、创建“敬老文明号”以及“敬老月”、节日慰问等敬老爱老活动，使长寿老人感受到新社会的幸福，感受到党和政府对老年人的关心和爱戴。 

针对基层有困难的老年人，该县组织实施政府购买基层老年人协会养老互助服务试点。由基层老年人协会组织健康、低龄老年人以及其他为老服务志愿者就近结对帮扶有困难的老年人，提供精神慰藉和简单的生活照料等服务，形成敬老爱老助老社会风尚。 

鸟瞰合浦昌和长者健康疗养服务中心。林启波 摄 

目前，全县现有养老机构334家、床位3688张。其中，合浦县社会福利院2017年被评为广西三星级养老服务机构。高端民办养老产业项目——合浦昌和长者健康疗养服务中心已建成并投入运营。合浦县老年大学、合浦县老年人活动中心、农村幸福院等老年人服务设施达到规范化建设标准，正服务周边城乡老人，受益总数达60多万人。 

在长期的敬老爱老助老活动中，合浦县也涌现一批典型先进代表，让尊老爱老这一传统美德在合浦不断深入人心，代代相传。 

滨海养生前景良好 “康养福地”将成品牌 

因合浦区位优势得天独厚，拥有陆海空现代化立体交通网络，交通十分便捷。近年来，合浦充分挖掘独特的历史文化和自然旅游资源，加大文化旅游发展力度，引领和推动康养产业发展。 

2018年，合浦成功获评“广西特色旅游名县”，入选首批自治区级全域旅游示范区创建县，确立了“汉郡合浦、海丝明珠”的旅游城市形象。通过文旅结合，力争打造成“中国滨海文化旅游强县”和“海上丝路特色旅游名县”。 

其中，滨海养生就是通过挖掘江海湖特色，打造集旅游观光、休闲娱乐、养生养老于一体的滨海山水养生大健康旅游品牌。目前已成功引进广西地矿集团古海水温泉小镇、北京军科新源集团更螺国际康养度假岛、清华启迪控股仙人桥大健康特色小镇等一批文旅康养项目。 

中国老年学和老年医学学会调研组到月饼小镇参观考察。林启波 摄

合浦充分发挥资源优势，高标准建设一个3平方公里的月饼小镇，将于11月开园，重点发展以合浦大月饼为龙头的大健康食品产业。产品畅销区内外，声名远播港澳台及东南亚，合浦大月饼被列入国家地理标志产品，合浦也被评为中国大月饼美食之乡。 

被确认为“中国长寿之乡”的合浦，将依据“中国长寿之乡”创建标准要求，认真贯彻广西大健康产业发展工作会议精神，挖掘传承长寿文化，发展长寿事业，加强对全县长寿资源、长寿文化有效开发利用和大健康产业发展的科学规划。还将进一步深度挖掘和利用长寿文化资源，营造“养老孝老敬老”社会环境，建设“健康合浦”，打造“康养福地”，不断提高全县人民生活质量和生命质量，推动合浦的长寿养生事业再上新台阶。

合浦县被确认为新一届“中国长寿之乡”

根据中国老年学和老年医学学会新一届“中国长寿之乡”认定准则和方法，经过规定的认定程序，10月5日，合浦县被确认为新一届“中国长寿之乡”。 

中国长寿之乡认定会。林启波 摄 

据悉，至2019年8月底，合浦县户籍总人口110.07万人，全县人口平均预期寿命79.99岁，高于全国2.99个百分点。其中，60周岁及以上老年人达177559人，占总人口的16.20％；80周岁及以上高龄老年人37210人，占老年人口的20.96％。至2019年8月，100周岁及以上老年人133人，占比为12.08／10万。合浦县符合认证范围，三项核心指标均已达到标准。 

在合浦县闸口镇庆丰村委会老圩村，白头偕老即将跨入“双百夫妻”的欧钟礼夫妇依然精神抖擞。

韩倩 摄

根据《长寿之乡认定准则和方法》，中国老年学和老年医学学会长寿之乡认定专家委员会经过现场考察、认定、审议、公示、正式命名等程序，一致认为合浦县委、县政府高度重视申报“中国长寿之乡”，把创建工作列入党委、政府重要工作内容，积极筹划打造中国“长寿县”。提供的资料细致充分，数据可靠，出处清楚，有可验证性，合浦县在2018年12月底已达到新一届中国长寿之乡认定标准。 

合浦百岁老太爱运动

在合浦县西门江广场，每天都会出现一位身材瘦削的老奶奶，她头发半白，背着一个背包，手拿一把雨伞。这位老奶奶姓苏。乍看之下，苏奶奶身体十分灵活，年纪应该在80岁左右。但让人惊讶的是，其实她已经是个105岁的高龄老人了。 

105岁的苏赞烈奶奶身体灵活，每天运动。翟坚求 摄

说起苏奶奶，周边的群众无人不晓，个个竖起大拇指。原来，苏奶奶是个健身达人，尽管已超过百岁，但身体素质非常好，连年轻人都自叹不如。 

每天早上，苏奶奶来到广场，先做好热身运动，随后扎好马步、摆摆手、扭扭腰，接着摆着手大步走，抓着栏杆蹬腿跳。苏奶奶的身体柔韧性非常好，弯腰后能轻松直起。而她擅长的则是倒退走，这让一起运动的老太太们佩服不已。

“她这身体非常棒，顶呱呱的！我们可不敢这么走，她倒退走很快的，我们也跟不上。”88岁的李奶奶笑着说。

出门运动的人都认识苏奶奶，每天清晨在小广场总能看到不断有人与她打招呼。运动之余，开朗的苏奶奶还喜欢与街坊聊天拉家常，周边的群众也很喜欢这位慈祥的老奶奶。

苏奶奶年轻时很喜欢打太极，还收徒弟教学。但由于年纪大了，她现在已经很少进行太极拳运动，主要做一些强度不是很大的动作。但相对其他的老人，苏奶奶的活动范围更广，肢体运动强度更大。

苏奶奶轻松做伸展运动。翟坚求 摄

苏奶奶每天的生活很规律。一大早，她就起床洗漱，只要天气晴好，她就背起背包，拿着长柄伞，到西门江边的小广场运动一个小时左右。天气不好时，家就是她的运动场。她会在客厅里做简单的运动，如摆手、弯腰、抬腿等，还喜欢拉着4岁的曾孙一起运动。一天不运动，苏奶奶就觉得全身不舒坦。 

“家有一老，如有一宝”。四世同堂的苏奶奶一家其乐融融，每天充满着欢笑。尽管苏奶奶年岁已高，稍有眼蒙耳背，但乐观、积极生活的她给家人、街坊都带来了不少欢乐，大家都为这位“老来宝”而感到骄傲。